Целевая аудитория

Тренинг рассчитан на широкий круг слушателей и рекомендован всем, кто желает повысить  личную эффективность.

Цель мероприятия

В тренинге представлены действенные инструменты управления временем, такие как планирование и постановка целей, выделение приоритетных задач, анализ и контроль выполнения планов.

Программа

Программа тренинга

1. Время как ресурс.

1.1. Особенности восприятия времени.

1.2. Диагностика проблем, связанных с организацией управления временем

1.3. Законы времени

1.4. Факторы потери времени

2. Планирование и постановка целей.

2.1. Основные подходы к планированию и его этапы

2.2. Постановка целей

2.3. Формирование навыков постановки целей

3. Определение приоритетов в деятельности.

3.1. Правила определения приоритетности задач. Матрица Эйзенхауэра,

3.2. Использование АВС-анализ в индивидуальном планировании. 

3.3. Принцип Парето в управлении временем

3.4. Техника расстановки приоритетов в течение дня

3.5. Баланс времени важного и срочного

4. Самоогранизация и тайм-менеджмент.

4.1. Выбор подходящих инструментов и методов тайм-менеджмента

4.2. Ежедневный и еженедельный анализ эффективности

4.3. Работа в условиях ограниченного времени. Признаки и стадии усталости организма.

4.4. Самоконтроль. Характеристики эффективного контроля

Дополнительная информация

Продолжительность тренинга: 1 день, 8 акад. часов. 

В стоимость обучения входит: комплект раздаточных материалов участника тренинга, кофе-паузы, посттренинговая консультационная поддержка.

По окончании выдается сертификат.

Предварительная регистрация обязательна.